大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。肩痛不一定就是肩周炎，肩痛并非都是肩周炎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 “肩周炎”或“冻结肩”主要表现为肩部疼痛，肩关节各方向主被动活动减少，肩关节抬起困难。梳头、穿脱外套、洗澡等最简单的“举手之劳”。都成了“老大难”问题。影像学检查除骨量减少外，未见明显异常。该病好发于50岁以上的中老年人，发病率约为2% ~ 5%。女性比男性更常见。
2、 肩袖损伤的主要症状是疼痛，外展抬高60 ~ 120度时疼痛加重，肩袖侧卧时影响睡眠。肩袖损伤伴随着微弱的提升和有限的活动范围。
3、 肩峰撞击综合征的主要症状是肩部周围疼痛，夜间疼痛，无法抬起肩膀和手举过头顶。
4、 肩关节不稳定是指创伤性或非创伤性原因导致的肱骨头脱位或半脱位。患者经常感到肩膀疼痛、虚弱和肩膀抬起。
5、 肩关节外科在我国起步较晚，对肩关节疾病的认识存在很多不足和误区，但“肩周炎”这个名词被普通人广泛接受。大多数原因不明的肩痛患者在骨科或创伤科门诊被诊断为“肩周炎”。
6、 肩部撕裂和肩周炎的主要区别
7、 袖子撕裂的人前期可以抬抬肩膀。当它们被举起时，它们会痛，但当它们被举起时，它们不痛。只有被撕了，才抬不起来。
8、 肩周炎的人胳膊抬不起来，越抬越疼。普通人可以先用这个区别来鉴别。
9、 在肩周炎治疗及后期康复治疗过程中，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效途径。目的是加强肩关节周围组织的力量，以保护肩关节，消除肩关节的肌肉疲劳。但这种功能锻炼是以不加重患者痛苦为前提的，有些动作通常是可以做的。一种是肩关节的一些牵引。主要的拉动作是两个动作，一个是肩关节外旋，贴着身体，双手向后拉。这对肩关节非常有益，一般对肩周炎有一定的预防作用。二、双手交叉抬起，最大限度抬起，完全抬起。这个动作对拉肩也很有好处。一般每天做这两个动作五六次，得肩周炎的几率就会降低，而且这两个动作不会对肩关节造成损伤。一般主张治疗和功能锻炼同时进行，避免康复后的并发症，配合正确的功能活动。康复后的保健很重要。如果做到以上几个方面，患者的恢复效果也是很好的。
10、 真正的肩周炎是一种自愈性疾病。一般来说，一年左右就会自愈。可以服用或涂抹消炎药缓解疼痛。理疗和冰敷对于止痛消炎效果更好。但是如果病程特别长，那么你就要考虑到可能不是肩周炎。需要去联合诊所做进一步检查。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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